Lic. Pinther Alejandra Psicoterapeuta familiar, niños y adolescentes.
Integrante del Equipo Kairos www.equipokairos.com.ar pintheralejandra@hotmail.com.ar
Qué momento difícil: dialogar con nuestros hijos sobre sexualidad! Muchos padres encuentran dificultades para hablar con sus hijos adolescentes sobre sexualidad. Sienten vergüenza, se sienten incómodos, no encuentren la forma de iniciar la conversación, o prefieren dejar esa responsabilidad a la escuela, amistades o personas ajenas a la familia. En la actualidad los adolescentes se encuentran con mucha información sobre sexualidad debido al uso de internet y de los medios de comunicación. Muchas veces esta puede ser inexacta, inapropiada o errónea. Por tal motivo es importante que estas conversaciones se desarrollen primariamente en el seno familiar, de modo que sean los padres los primeros referentes y no sus pares, ni los medios de comunicación. Hablar sobre estos temas los prepara para que sepan tomar decisiones saludables. Una de las preguntas más frecuentes que suelen hacerse los padres es ¿cuándo debo hablar de sexo con mi hijo? Lo ideal es que empiecen en la niñez, respondiendo a las dudas e inquietudes normales que los niños tengan en esta etapa, siempre en la medida de su curiosidad y acorde a su edad. Esta es la base para comenzar a construir una comunicación abierta y de confianza con sus hijos. Otra pregunta es ¿el padre debe hablar con su hijo varón y la madre con su hija mujer? Muchas familias distribuyen estos roles. La madre se encarga de acompañar a su hija a la ginecóloga, el padre habla con su hijo de “hombre a hombre”. No necesariamente esto debe funcionar así, ambos padres pueden hablar con sus hijos de una manera fluida y sincera. Otra de las pregunta frecuente es ¿cómo iniciar esa conversación? Para favorecer un clima de confianza y de comunicación tenemos que saber escuchar a nuestros hijos, prestar atención a sus preguntas, a sus dudas, esto les permitirá tener una idea más clara de lo que les preocupa, de cómo se sienten y de cuál es la información con la que cuentan. Necesitamos ser respetuosos con sus ideas y opiniones, y no juzgarlos por ello. De esta manera podrán ir construyendo un diálogo sincero entre padres e hijos y evitaran que esa charla se transforme en un “sermón” para ellos. Deberán responderles con naturalidad, pudiendo expresar lo que piensan y por qué lo piensan. Si bien por momentos resulta difícil hablar con adolescentes y sobre todo de estos temas, podemos encontrar momentos de la vida cotidiana que pueden servir para iniciar conversaciones, por ejemplo las noticias o películas que hablen de embarazo, métodos anticonceptivos o enfermedades de transmisión sexual. Es importante que aprendan que el sexo no se refiere solamente al placer. Hablar sobre sexualidad implica dialogar sobre la intimidad, el respeto mutuo, el amor, la relación de pareja y la responsabilidad, sin asustarlos.
Es decir, no destacando sólo las consecuencias negativas del sexo sino integrar todos los aspectos de la sexualidad, tanto el sentimental como el físico. Resumiendo: conversen con sus hijos de una manera clara, abierta, creando un clima de confianza, mostrándose dispuestos a hablar con ellos en cualquier momento. Compartan sus valores sobre la intimidad, el amor, y las relaciones. Dialoguen acerca de las responsabilidades y consecuencias de tener una vida sexual activa. Ayúdelos a transitar este camino para que puedan tomar decisiones saludables y apropiadas. Ayudarlos a que tengan una sexualidad saludable es responsabilidad de los padres.